テラスにて毎週木曜日に伝統的なヨガが受けられます。

このヨガは、回数を重ねることで
ヨガマットの上で味わったリラックスが
だんだんと日常生活に浸透していきます。

同じ流れを繰り返す。
同じ流れなはずなのに、毎回感じ方が変わったり…。
それは今の自分を味わっているから。
理想のポーズへ向かっていくのではなく、今その形でOK。

今の自分にOKを出して、
過去にとらわれず
未来を心配せず
考えることを手放して
今の時間をゆっくり味わってください♪


18:30スタート、20:00終了というスケジュール。
陽が落ちて、夜に向かっていくまでの静かな時間にお楽しみいただけます。


テラスヨガ
木曜日18:30〜20:00
おひとり1,000円